下面是小编为大家整理的爬楼梯 爬楼梯,供大家参考。
昨天下午，天又是阴沉沉的，不一会儿就下起了雨，我不能出去锻炼身体，妈妈建议我去爬楼梯，我认为是个好主意，既能减肥，还可以强身健体，一举两得。
因为妈妈的办公室在二楼，那我就从二楼开始爬吧，来到步梯前，我跃跃欲试，心里喊着口号：“一二三开始”腿脚便动起来了，我很轻松的爬到了三楼，这时我发现墙上贴了一个牌子，上面写着：经常走楼梯，头脑更清晰。这是什么道理呢？我带着疑问继续往上爬，这时候我的腿稍微有点点酸，还算轻松的到了四楼，咦，这也有一个牌子，牌子上的标语是：每爬一层楼梯，可以延长十秒的寿命。我半信半疑，爬楼梯还可以延长寿命？我只知道锻炼身体肯定是无疑的，继续走，就这样爬到了七层，我就坚持不下去了，汗珠子一直往外冒，腿脚也不听使唤了，犹豫着要不要往上爬了，但是我心里想着不能半途而废，要坚持下去，坚持到底就是胜利，于是瞬间热血沸腾，浑身充满了能量，由于爬的仓促，其它楼层的标语也没来得及看，一口气爬到了顶层十二楼，哇，从顶层看下去，人都变小了，景色也很美呢，街道变成了一条条细细的线，一辆辆汽车就像棋盘上的棋子，原来感觉高大的树木现在也这么矮了，居高临下的感觉真刺激啊。我心里充满了成就感，而且我感觉我现在心胸很开阔，非常放松的一种状态，刚才写作业脑子很混沌，现在果真脑子清晰了呢。
等我下楼回到办公室里，我把疑问告诉妈妈后，妈妈告诉我：“爬楼梯锻炼腿部力量，促进血液循环，有研究表明爬楼梯可以延长寿命。”我点点头，一屁股坐在了椅子上，腿感觉软软的，看来是缺乏锻炼啊。
通过爬楼梯这件事，我懂得了无论做什么事情都要持之以恒，不能半途而废，最好的风景在等着你呢。
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